からだもこころも デトックス♪ 〜自力整体おかゆ合宿〜
富士山の見える自然の中で、ちょっぴり日常生活を離れて
美味しい空気を吸いながら、身体を隅々まで伸ばし
気持ちよさを実感してみませんか??
自力整体で、太っている人もやせている人も
無理なく自然に自分の健康体重に。。。♪
老廃物のデトックスで、若く・楽しく・美しく
日 時： 11月22日(土) 11:00頃 〜 11月 24日(祝) 15:00頃（２泊３日）＊現地集合、現地解散
場 所： 静岡県熱海市近郊 (南箱根ダイヤランド内)＊最寄り駅は東海道線・函南駅 (熱海駅の次の駅)です。
熱海まで新幹線で来て、乗り換える事もできます。
＊車でのご参加も可能です。
定 員：6名（女性限定） ナビゲーター： 池口公治、山田ヴァユ参加費： ２泊３日 25,000円 (受講料・宿泊・食費込み)内 容： ＊朝はゆっくり散歩をしたり、自力整体の実技の他に食事やこころ、健康に関する講義などもあります。
基本的にゆっくりしたスケジュールで行い、
自由時間もありますので、好きにお過ごし下さい☆
＊食事は朝食抜き (具なしのお味噌汁のみ)で、
昼と夜の食事をおかゆにすることで、内臓の負担を減らします。
＊早く寝てゆっくり起き、十分な睡眠をとることで、
老廃物の排泄を促し、高体温の温かい身体をつくります♪
＜お申込み＞ リキ☆シェル 山田ヴァユ 090-9369-4014
riki_shell25256969@yahoo.co.jp
