2010年05月17日

【8/28〜30】おなかすっきり☆リトリート

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自力整体浄化ダイエット & おかゆデトックス〜

富士山の見える自然の中で、美味しい空気を吸いながら、
身体を隅々まで伸ばし、気持ちよさを実感してみませんか♪

食事はおかゆ1杯だけで内臓を休め、からだの中からデトックス☆

合宿中は沈黙することで、エネルギーを内側に向け、
睡眠もたっぷりとって、のんびり過ごし、
からだのコリも こころのコリもほぐします。

からだもこころも老廃物をすっきり手放して、
「今、ここ」に人生リセットしませんか?

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 かわいい日 時: 6月26日(土) 〜 28日(月) (2泊3日) →終了しました♪
                          →参加者の感想
        8月28日 (土) 〜 30日(月) (2泊3日)→募集中♪
        28日(土)〜29日(日) (1泊2日)の参加も可

 かわいい場 所: 静岡県熱海市近郊   ※11時 現地集合、12時 現地解散  ※車での参加も可

 かわいい定 員: 6名(女性限定) 

 かわいい参加費: 2泊3日 受講料 24,000円 + 宿泊・食費 4,000円
       1泊2日 受講料 16,000円 + 宿泊・食費 2,000円
       ※分割払いもご相談にのります☆ 
 
 かわいいナビゲーター: 池口アーサー、山田ヴァユ (公認ナビゲーター・予防医学指導士)
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<合宿の特色>  
   
  晴れ自力整体 
   骨盤の歪みも正し、腰痛、肩凝り、生理痛もすっきり!!

  晴れ予防医学レクチャー
   目からうろこの「からだに関する話」がいっぱい♪
   正しい知識で自分のからだをケアして、医者いらず、病院いらずに☆

  晴れおかゆ断食
   まだ整食法をやったことがない方も、無理なく体験♪

  晴れ補助整体
   二人一組でやりますが、人にやってもらうと、一人でやるのとは また
   違う気持ちよさ!! 簡単に短時間で家でもできるので、大切な人にやっ
   てあげると、きっと喜ばれるはず♪

  晴れ朝の散策
   別荘地の中なので緑がたくさんあり、おうちウォッチングも楽しいです♪
   富士山や沼津湾のよく見える展望スポットや野鳥公園など、散策では
   毎回いろいろなコースを歩く予定。 (雨天は予定が変わります)

  晴れ温泉
   家庭風呂ですが温泉なので、ゆっくりつかって疲れを癒して。。。
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  晴れキャンドルナイト
   電気をつけずにキャンドルの灯りで、
   やさしい時間を過ごします。
 
  晴れ沈黙
   合宿中は原則として「沈黙」です。意識して沈黙してみると、話すことに
   ふだんどれだけエネルギーを使っているかなど、たくさんの気づきが。。。
 
●ご予約・お問い合せ  リキ★シェル 山田ヴァユ
 090-9369-4014  riki_shell25256969@yahoo.co.jp   


 かわいいだいたいのスケジュール (適宜 変更もあります)

 《1日目》
  11時〜 集合 散歩、レクチャーなど
  13時〜 おかゆ♪
  14時〜 散歩、補助整体など
  16時〜 自力整体
  18時〜 おかゆ♪
  19時〜 入浴・瞑想・シェアリングなど

 《2日目》
   8時〜 レクチャー
  10時〜 散歩、メディテーションなど
  13時〜 おかゆ♪
  14時〜 散歩、補助整体など   ※1泊2日の場合は15時解散
  16時〜 自力整体
  18時〜 おかゆ♪
  19時〜 入浴・瞑想・シェアリングなど

 《3日目》
   8時〜 散歩、メディテーションなど
  10時〜 まとめとシェアリング
  12時〜 解散

  ※ふだんから自力整体・整食法をされている方は、昼食のおかゆを食べず、
   夕食1食のみも可能です。

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《ご参考 〜現地へのアクセス》
 ・東海道線・函南駅(熱海駅と三島駅の間)よりバスにて約20分 (500円)
 ・時期によって変更がありますので、念のため最新の時刻表をご確認下さい。

 【行き】 
  東京駅  熱海駅     函南駅          
  08:56 → 09:45(こだま641号) 
  08:03 → (09:51) 09:58 → 10:06(東海道線)   ※函南駅よりバス
 
 【帰り】 12:20発のバスにて函南駅へ (13:02着)   
  函南駅   熱海駅      東京駅            
  13:17 → 13:26 (13:38) →(小田原・横浜で乗り換え) 15:18 (東海道線)
        13:58     → 14:47 (こだま650号)
posted by ヴァユ at 17:54| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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