2007年03月29日

《4/3 他》ビオダンサ体験クラス@中目黒

友人のなおこのビオダンサ体験クラスです。
「私は踊れない」と思っている方も大丈夫☆

生き生きとした感覚を取り戻し、気持ちよくリラックスし、
ハートが開いていく感覚は体験してみないとわかりません♪

3回シリーズ 〜自分に近づく〜
 (1回のみの参加も可)

◆日程  1回目 4月 3日(火)19:00-21:00
    2回目 4月10日(火)19:00-21:00
    3回目 4月24日(火)19:00-21:00

◆場所  目黒区菅刈住区センター
    http://www.city.meguro.tokyo.jp/benri/maps/113_2.htm

◆料金  1回1000円 (今回は体験クラスなので特別料金です。)

◆お問合せ
bodhi-biodanza@hotmail.com(つついなおこ)

☆What is BIODANZA?
現代の日常生活では「考えて行動する」「意思の力で行動する」ことが多く、
そのため私たちは多くのストレスを抱えています。

ビオダンサでは「感じて行動する」ことに注目し、
「幸せの感受性」を高めていきます。

ビオダンサはチリ人のロランド トーロ アラネーダによって
1960年代に創られました。
心理学者であり医療人類学者である彼は、音楽と動きが人間に与える影響に注目し
研究を重ね、「ビオダンサシステム」として完成させました。

音楽の刺激によって動きがうまれ、感情がうまれます。音楽・動き・感情の
相互作用が ストレスを軽減し、免疫力を高め、日常の生活を健康的に軽やかに
過ごしていくことを促進します。

南米・ヨーロッパで広く普及しており、教育機関・病院等でも採用されています。

日本では2000年に最初のビオダンサワークショップが行われました。
2003年にスクールが開校し、第1期生の卒業が間近です。
http://www.biodanza.jp/
posted by ヴァユ at 22:50| 友人のイベント情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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