2007年10月27日

【11/3】『からだを知る・からだを感じる』ワーク in 江ノ島

江ノ島は東京近辺で、気持ちいい海の開放感が手軽に感じられる場所♪

少し早目に来て、水族館をのぞいたり、江ノ島の神社を散策したり
海の見えるテラスでお茶したりすることも。。。

ちょっと心地いいリゾート気分を味わいながら、
ゆったりからだと向き合う時間を過ごしてみませんか?

☆     ☆     ☆     ☆     ☆     ☆

『からだを知る・からだを感じる』ワークショップ in 江ノ島

自分のからだをチェックし、自分のからだを知ることは
とても重要で有意義です。

からだの仕組みを知る、目からうろこの講義や整体体操の後は、
自力整体でゆっくりと時間をかけて、からだを感じていきます。
   

★日時・場所
 
  ◎11月3日(土) 午後2時〜6時
  ◎かながわ女性センター・レッスン室  ※団体名:リキシェル
   (小田急線・片瀬江ノ島駅 徒歩15分、江ノ島電鉄・江ノ島駅 20分) 
   http://www.pref.kanagawa.jp/osirase/02/0050/center/kanri/access.html
  ◎参加費;3千円
  ◎持ち物;動きやすい服装と敷物用バスタオル(or ヨガマット)


★予定
  ◎講義
  ◎からだのチェック…食べ過ぎの度合い、腰の強さの確認
  ◎整体体操
  ◎自力整体(4時以降)

    ※自力整体は、できるだけ空腹で行うのが良いので後半にします。
     来られる方は、お昼を軽めに摂ることをお勧めします。


☆講義と整体体操指導 =池口アーサー
☆自力整体ナビゲーター=山田ヴァユ

《お申込み》リキ☆シェル 山田ヴァユ 090-9369-4014
      riki_shell25256969@yahoo.co.jp
posted by ヴァユ at 10:52| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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